Etiketlendi: diyet

tatil-diyeti 0

Hızlı Zayıflama İçin Tatil Diyeti

Hızlı zayıflama düşüncesi içersindeyseniz sürekli kilo kontrolü yapmalı ve yediklerinize dikkat etmenize gerekir. Yaz ve kış ayarlarında tatil kaçamaklarının araya girmesi sonrasında yapılan diyetler bozulmakta ve tekrar kilo almalar başlamaktadır. Sizlerde hızlı zayıflama programınız...

zayiflatan-yiyecekler 0

Zayıflatan Yiyecekler Nelerdir

Aslında şöyle yiyeceklerimiz arasına dönüp bir bakarsak bizi zayıflatabilecek özelliğe sahip olan o kadar fazla yiyecek görebiliriz ki bunları kulak arkası yaptığınız içinde çok üzülürsünüz. Dilerseniz bizler sağlıklı diyetler olarak sizin için bir araya getirdiğimiz...

Diyet-Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz 0

Diyet-Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz?

Onlar birebir grip savar diyebiliriz içerisindeki antioksidan ve omega 3 ile ağrı öksürük halsizlik gibi gribin etkilerini de bir hayli hafifletiyorlar.  Siz ne kadar antioksidan gücünü artırırsanız yani savunma sistemini güçlendirirseniz o kadar imnüyosistem...

Üşümeyi önleyen yiyecekler - sagliklidiyetler.net 0

Diyet – Üşümeyi Önleyen Yiyecekler Nelerdir?

Kış geldi soğuklar bastırdı kat, kat giyinsek bile bu üşümemize asla engel değil. sagliklidiyetler.net Bunun için sıklıkla acı tüketmeniz gerekiyor.  Acı tükettiğinizde vücut ısınız hemen devreye giriyor ve artışa geçmeye başlıyor. Hurma ise aynı...

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü-sagliklidiyetler.net 0

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü?

Aslına bakarsanız diyet yapmadan da zayıflamak mümkün ama burada mühim olan bazı noktalar var o noktaları doğru şekilde tayin ettiğiniz zaman sıkıntı ister istemez ortadan kalkacaktır. Ancak bu durum belirli bir kiloda olanlar için...

sagliklidiyet.net 0

Kolay Diyet Listesi

Kilonuz fazlaysa hemen bunlardan kurtulmak zorundasınız çünkü fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız buna mecbursunuz. Ancak bugün bir çok kadın diyete başlar ve birkaç gün sonra sıkılarak çeşitli bahanelerle diyete ara verirler....

kadınların diyet bahaneleri 0

Kadınların En Sık Söylediği Diyet Yalanları

Daha zayıf ve fit olmak herkesin ortak arzusu işte bu sebeple yılın neredeyse tamamı boyunca birbirinden farklı diyetler duyar ve bazılarını da yapmaya çalışırız, çalışırız diyorum çünkü birçoğumuz diyetteyim dediğinde beyaz yalanlara sığınıyoruz peki...