Sağlıklı Diyetler,Zayıflama teknikleri
ebru şallı
Ünlülerin Diyet Listeleri

Ebru Şallı Diyeti

Ebru Şallı diyeti sayesinde sizde kısa sürede çok hızlı kilo verebileceksiniz. Ebru Şallı’nın ne kadar fit bir vücuda sahip olduğunu bilmeyen yoktur bu formunu yaptığı diyetlere ve spora borçludur uyguladığı teknikler ve diyet programı sayesinde çok hızlı kilo vermektedir.

Ünlü manken kendine özel geliştirdiği diyet sayesinde istediği gibi kilo vermektedir bu diyet programı aynı zamanda selülitleri de ortadan kaldırmaktadır. Her kadında bir takım kilo ve selülit sorunları olabilir bunlara üzülmek yerine bu diyeti yapan herkes eski görüntüsüne ulaşmaktadır. Çok etkili olan Ebru Şallı diyet programı sayesinde bir ayda 8 kilo birden vereceksiniz sizde ünlü manken gibi diyeti sporla desteklerseniz daha çok kilo da verebilirsiniz. Ünlü isimler dünyanın dört bir yanını gezerek en etkili diyet programlarını bulup uygulamaktadır. Sizlerde fark etmişsinizdir ünlülerin çok kısa sürede kilo verebiliyorlar balık eti diye tarif ettiğimiz çoğu 1 ay içerisinde çok hızlı şekilde zayıflamış olabiliyor. Sağlıklı ve etkin diyet programları sayesinde sizlerde hiç zorlamandan kolay bir şekilde zayıflayacaksınız. Dikkat etmeniz gereken tek şey düzenli olarak bu diyet programlarını uygulamaktadır zaten kısa süreli uygulanan bu programların etkili olabilmesi için sizlere verdiğimiz tarifleri birebir uygulamanız gerekir.

ebru-salli
Ebru şallı diyeti

Ebru Şallı Diyet Formülü

Formül İçin Malzemeler: 3 adet orta boy kabak, 2 adet orta boy enginar, 1 adet orta boy soğan, yarım limon suyu, 1 avuç brokoli, 1 avuç kadar maydanoz

Ebru şallı nasıl zayıf kalıyor
Ebru şallı diyet listesi

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Elinizdeki tüm sebzelerin su içerisinde güzelce haşlayın ve suyla birlikte sebzeleri blenderden geçirin. Malzemenin içerisinde yarım limon suyu ekleyin ve biraz daha blenderden geçirin. Ortaya çıkan karışımı isterseniz sıcak isterseniz de soğuk olarak için.

Hazırladığımız bu karışımın içerisinde başka hiçbir katkı maddesi koymayın her sabah günde sadece 1 bardak olacak şekilde tüketmeyi unutmayın. Bu muhteşem içecek sayesinde ayda 8 kilo birden vereceksiniz. Karışım her gün taze olarak hazırlanmalı ve tüketilmelidir. Ebru Şallı diyet programı sayesinde hem kilolarınızdan hem de selülitlerinizden kurtulacaksınız. Fazla kilolardan kurtulmak hem fiziksel hem de psikolojik olarak sizleri rahatlatacak. Daha sosyal birisi haline geleceksiniz, enerjiniz yükselecek ve kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz. Fazla kilolar toplumumuzun en büyük sorunlarından biridir ancak kalıcı bir sorun değildir uygulayacağınız etkin teknikler sayesinde kısa sürede zayıflanabilmektedir. Yapmanız gereken sadece biraz kararlı olmak ve size en uygun diyeti uygulamaktır

Bir önceki yazımız olan Hülya Avşar Diyeti başlıklı makalemizde hülya avşar diyeti, Hülya Avşar gibi zayıf olmak ve Hülya Avşar nasıl zayıf kalıyor hakkında bilgiler verilmektedir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir