Kategori: İdeal Kilo Hesaplama

yurumek-kac-kalori 0

Yürümek Kaç Kaloridir?

Yürümek kaç kalori dir ; sorusunun yanıtını sizlere vermeden önce şunu belirtmek gerekir ki insanların diyet dendiği zaman ilk korktuğu şeylerden bir tanesi hareket etmektir. Çünkü diyetle birlikte yapılacak olan spor aynı zamanda oldukça...

kalori_hesaplama 0

Kalori Hesaplama Tablosu

Aslında günlük olarak her gün düzenli şekilde yemek yiyoruz ve buna istinaden de kendimize bir diyet programı hazırlayıp ya da hazır olanlardan faydalanıp diyete başlıyoruz ama bir çoğumuz yediğimiz besinlerin kalori değerlerinden de bir...

ideal-kilo-nasil-hesaplanir-3 0

İdeal Kilo İçin Ne Yapmalıyım?

Kilo her zaman insana sıkıntı vermiştir ancak konu diyet olunca da mutlaka atılması gereken bir konu olarak karşımıza çıkmıştır. İdeal kilonuza kavuşmanız konusunda sizinde üzerinize düşen ve yapmanız gereken birkaç başlık tabii ki vardır...

ideal-kilo-hesaplama-1 0

İdeal Kilo Hesaplama Nasıl yapılır?

Günümüz tamamen tüketim kültürü ile kavrulmuş durumda ve bugün bir markete girdiğimiz zaman kesinlikle alacaklarımızın bir sınırı da olmuyor zaten market içerisindeki hava da bizim duygusal yoğunluğumuza etki ederek direk olarak beni al beni...