Kategori: Genel

Uzun Uçuşlarda Jetlag Sorunu Nasıl Çözülür 0

Uzun Uçuşlarda Jetlag Sorunu Nasıl Çözülür?

Özellikle uzun uçuş ve sık uçuşlarda her seferinde bitkin bir şekilde dönüyorsunuz ve beraberinde uykusuz kalıyorsunuz biz buna jetlag diyoruz yani uçuş hastalığı gibi bir şey. Bu aslında sıklıkla uçanlar için o kadar sıkıntılı...

Anlık Çözümlerin Adresi 0

Anlık Çözümlerin Adresi

İster ofisiniz olsun isterse eviniz en güvenli ve hızlı yöntemi tercih etmek en akıllıca seçeneklerden bir tanesi olacaktır? En akıllı yöntem nedir diye aklınıza geliyor olabilir biz hemen size bunun yanıtını verelim. Tabii ki...

Taşınmak İçin Güvenli Bir Yöntem 0

Taşınmak İçin Güvenli Bir Yöntem

Ev taşımak her zaman insanda külfet oluşturan durumların başında gelir ve çoğu insan bu sıkıntıdan nasıl sıyrılacağını asla bilmezler ancak bu şekilde insanlara hizmet veren bir çok firma vardır örneğin bu firmaların başında Ümraniye...

kalp hastası nasıl spor yapar-sagliklidiyetler.net 0

Kalp Hastası Nasıl Spor Yapmalı?

40 yaş üzeri yapılan ağır sporlarda haftada 2-3 sağlıklı kalp hastasını egzersiz yaparken kaybediyoruz, halı sahada maç yaparken kaybettiklerimizin çoğu ritm bozukluğu olan ve bunun farkında olmayan halı sahada futbol gibi zorlu bir egzersizi...

siberkondri-nedir-siberkondri-belirtileri-nelerdir-sagliklidiyetler 0

Diyet-Siberkondri Hastalığı Nedir?

Kimileri rahatsızlığının nedenini saatlerce bilgisayar başında kendine teşhis koyarak geçiriyor kimileri ise doktora başvurarak daha sağlıklı bir yol tercih ediyor. Siberkondri yani internetten hastalık arama davranışı. Aslında normal bir şeymiş gibi görünüyor ancak hasta...

Diyet-Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz 0

Diyet-Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendiririz?

Onlar birebir grip savar diyebiliriz içerisindeki antioksidan ve omega 3 ile ağrı öksürük halsizlik gibi gribin etkilerini de bir hayli hafifletiyorlar.  Siz ne kadar antioksidan gücünü artırırsanız yani savunma sistemini güçlendirirseniz o kadar imnüyosistem...

menengiç kahvesi- sagliklidiyetler.net 0

Menengiç Kahvesi Zayıflatıyor mu?

Son zamanlarda standart Türk kahvesinin yanında ismini çok duyduğumuz bir kahve Türü daha vardır o da menengiç kahvesidir. Aslında kıvamı oldukça yumuşaktır ve içimi de o kadar lezzetlidir. Tadı bir yana bayanların da iddiasına...

metabolizmamızı nasıl hızlandırırız-sagliklidiyetler.net 0

Metabolizmamızı Nasıl Hızlandırırız?

Aslında bu konuda yapabileceğimiz çok şey var mesela su içmeyi bilmiyorsak bunu öğrenmek gerekir daha sonra diğerlerini inşa edeceksiniz.   KİLO VERMEK İSTEYEN İNSANLAR NE KADAR SU İÇECEK?  Herkesin ihtiyacı kadar su içmesi gerekiyor....

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü-sagliklidiyetler.net 0

Diyet Yapmadan Zayıflamak Mümkün mü?

Aslına bakarsanız diyet yapmadan da zayıflamak mümkün ama burada mühim olan bazı noktalar var o noktaları doğru şekilde tayin ettiğiniz zaman sıkıntı ister istemez ortadan kalkacaktır. Ancak bu durum belirli bir kiloda olanlar için...