Basen Yağlarını Eriten G String Diyeti

Basen yağlarını eriten G String diyeti sayesinde kilo almalar sonrasında basen bölgesinde yaşanan yağ sorunlarından kısa sürede kurtulacaksınız. Bazı kadınlarda belli bir kilo sonrasında bu bölgelerde hızlı yağlanma sorunu yaşanmaktadır bu yağlanmaları normal zayıflama yöntemleriyle halledemezsiniz basen bölgesine yönelik özel bir program uygulamak gerekir.

Basen yağları kilo almayla orantılı olduğu kadar da genetik bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır siz ne kadar dikkat ederseniz edin genetik olarak basenlerde birikme sorunu varsa hafif bir kilo alma durumunda dahi hemen basen bölgesinin yağlandığını görürsünüz. G string diyeti özellikle basen ve kalça bölgesinden şikayeti olan kişilere uygulanmaktadır. Hızlı ve etkili bir yöntem olduğu için kısa sürede bu bölgedeki yağlarınızdan ve kilolarınızdan kurtulacaksınız. Her şeyden önce kararlı olmanız ve diyet programını düzenli olarak uygulamanız gerekir. G String diyeti çok hızlı ve etkili olmaktadır özellikle basen ve kalça bölümünde kilo almaya uygun kişilere uygulanmaktadır. Kalça ve basen bölgesini fit bir görünüme kavuşturmak isteyen herkes bu programı uygulayabilir hızlı ve etkili bir zayıflama sonrasında tüm kıyafetlerinizi rahatlıkla giyebileceksiniz.  Size sunacağımız diyet programı sayesinde hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflayacak hem de kalça ve basenlerini de eritmiş olacaksınız.  G String diyeti sadece yağ dokularınızı hedef almaktadır yani kas dokularınıza herhangi bir etki etmediği için kaslı ve güzel görünümünüz korunmuş olacak. Diyet programı öncesinde müsil karışımını uygularsanız çok faydasını görürsünüz.

basen-yaglari-eritme

Müsil Karışım Programı

  • 5 yemek kaşığı ezilmiş fındık
  • 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 3 yemek kaşığı ezilmiş badem
  • 3 yemek kaşığı ay çiçek tohumu
  • 4-5 tane doğranmış kuru kayısı
  • 3 yemek kaşığı çekirdeksiz kuru üzüm
  • 3 yemek kaşığı buğday

Tarifin Uygulanışı

Malzemeleri tam kıvamına gelene kadar blender veya mikserde güzelce karıştırın. Ortaya çıkan karışımı 12 parçaya bölün diyet programı içerisinde her gün 1 parça 1 bardak süt ile birlikte kullanılacaktır.

basen-yaglari-eritme-yontemi

Basen Yağlarını Eriten G String Diyeti 

1.Gün Programı

Sabah:

  • 200 ML süt
  • 2 yemek kaşığı kadar daha önce hazırlamış olduğumuz müsli karşımı ve 1 adet muz

Ara Öğün:

  • 1 adet elma
  •  

Öğle:

  • 3 yemek kaşığı süt ile karıştırılmış müsli ve yarım muz

Ara Öğün:

  • 40 gr. Çekirdeksiz kuru üzüm

Akşam:

  • 1 adet ızgara tavukgöğsü
  • Limon ve zeytinyağı ile hazırlanmış salata
  • 1 adet portakal ya da elma

Ara Öğün:

  • 2 adet kuru erik ya da 1 adet portakal

  1. Gün Programı

Sabah:

  • Diğer günlerde yaptığımız gibi 200 ML süt ile karıştırılmış bir porsiyon müsli ve 1 adet muz

Ara Öğün:

  • 1 adet elma

Öğle:

  • 200 ML sütle karıştırılmış bir porsiyon müsli ve muz

Ara Öğün:

  • 40 gr. Çekirdeksiz kuru üzün

Akşam:

  • 2 adet organik yumurtayla yapılmış omlet
  • 1 adet domates 1 adet havuç

Ara Öğün:

  • 1 adet elma ve veya 3-4 adet kuru erik

Size özel bu diyet 7 gün boyunca sürmektedir. G String diyetinde sabah ve öğle menüleri her gün aynı şekilde devam etmektedir. Akşam menülerinde yaşanan değişiklikleri şimdi sıralayacağız

  1. Gün Akşam Menüsü 

  • Ton balıklı salata
  • 1 adet haşlanmış yumurta
  • 1 adet elma veya portakal 
  1. Gün Akşam Menüsü 
  • 1 parça ızgara hindi eti
  • Haşlanmış mısırlı salata
  • 1 adet portakal veya elma
  1. Gün Akşam Menüsü
  • Haşlanmış brokoli
  • Haşlanmış tavukgöğsü
  • 1 adet elma
  1. Gün Akşam Menüsü 
  • Yarım porsiyon kepekli makarna
  • 1 adet elma veya portakal

7.Gün Akşam Menüsü

  • 3 dilim dana rosto
  • 2 adet haşlanmış patates
  • 1 adet portakal

Basen ve kalça yağlarınızı kısa sürede eritmeye yönelik yapılan G String diyetinin etkilerini sizlerde kısa sürede göreceksiniz. Diyeti düzenli olarak uygulamaya özen göstermelisiniz. Son zamanlarında en popüler diyetleri arasında yer alan programı size de çok fayda sağlayacaktır. Programla birlikte günde en az 3 litre su tüketimi de yapmanız gerekir. Diyet programının yanında basit egzersiz hareketleri de uygularsanız daha hızlı ve etkin bir sonuç alırsınız. Bu diyet sayesinde ideal vücut ölçülerine ulaşacak ve tüm kıyafetlerinizin içine rahatlıkla girebileceksiniz.

 

Bir önceki yazımız olan Hızlı Zayıflama İçin Tatil Diyeti başlıklı makalemizde diyet, diyet yapanlar ve tatil hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir