Yazar: admin

Uzun Uçuşlarda Jetlag Sorunu Nasıl Çözülür 0

Uzun Uçuşlarda Jetlag Sorunu Nasıl Çözülür?

Özellikle uzun uçuş ve sık uçuşlarda her seferinde bitkin bir şekilde dönüyorsunuz ve beraberinde uykusuz kalıyorsunuz biz buna jetlag diyoruz yani uçuş hastalığı gibi bir şey. Bu aslında sıklıkla uçanlar için o kadar sıkıntılı...

karpuz diyeti ile nasıl zayıflanır-sagliklidiyetler.net 0

Karpuz Diyeti İle Zayıflama Listesi

Son dönemin en popüler diyetlerinden birisi de karpuz diyetidir. Özellikle hızlı kilo vermek isteyen kişiler bu diyeti oldukça fazla merak etmektedir. Yaz dönemlerinde bayanlar daha çok kilo verme eğilimi içerisine girdiklerinden dolayı hem hızlı...

göbek eritme diyeti-sagliklidiyetler.net 1 0

2016 Göbek Eritme Diyeti

Görsel yönden kötü bir görüntü sergilenmesine neden olan göbeklerdeki depolanan yağların eritilmesinde yapacağınız doğru yollar da artık bir avantaj sağlayacaktır diyebiliriz. Göbek bölgesinde ki yağlardan yalnızca güzellik için değil sağlık içinde mümkün olduğunca kolay...

sagliklidiyetler.net 0

Ceviz Diyeti İle Nasıl Zayıflanır?

Uzmanlar kilo vermenin sırrını açıkladı zayıflamak için aç kalmanıza gerek yok her gün bir avuç tüketmeniz bunun için yeterli. ABD’ de geçtiğimiz günlerde yapılan bir araştırmaya göre ceviz yiyerek kilo vermenin mümkün olduğunu gösterdi....

vegan diyeti-sagliklidiyetler.net 0

Diyet-Vegan Diyeti Nedir Ve Nasıl Uygulanır?

Et ve et ürünleri tüketmeyen bireyleri vejeteryan olarak adlandırmaktayız. Vejeteryan olan bireyler fazla kilolarını sorun haline getirerek beslenme alışkanlıkları konusunda bir çok sağlık problemi ile karşılaşmakta. Vegan diyeti sebzelerin ve özellikle yüksek proteinli besinlerin...

Anlık Çözümlerin Adresi 0

Anlık Çözümlerin Adresi

İster ofisiniz olsun isterse eviniz en güvenli ve hızlı yöntemi tercih etmek en akıllıca seçeneklerden bir tanesi olacaktır? En akıllı yöntem nedir diye aklınıza geliyor olabilir biz hemen size bunun yanıtını verelim. Tabii ki...

Taşınmak İçin Güvenli Bir Yöntem 0

Taşınmak İçin Güvenli Bir Yöntem

Ev taşımak her zaman insanda külfet oluşturan durumların başında gelir ve çoğu insan bu sıkıntıdan nasıl sıyrılacağını asla bilmezler ancak bu şekilde insanlara hizmet veren bir çok firma vardır örneğin bu firmaların başında Ümraniye...

6Bvmub4IkeTwYt9w97lM 0

Sağlıklı Bir Gebelik İçin C Vitamini Tüketin

Eğer sağlıklı bir hamilelik dönemi sahip olmak istiyorsanız, bu makaleyi okumanız gerekir. Doğru zamanlarda kontrolleri almak gerekir. Gebelik dönemi anneler için çok zor özelliklere sahiptir. Uzmanlar sözlerinden anlayacağınız üzere “sağlıklı bir hamilelik için C...

hamilelikte-kahve-içilirmi-sagliklidiyetler.net 0

Diyet-Hamilelikte Kahve İçmenin Sakıncası Var mı?

Aslına bakarsanız hamilelik döneminde kahve içilmesinin hiçbir sakıncası yoktur ancak bura da önemli olan konu da kahvenin miktarıdır. Yani kahve içmek serbest diye 10 fincan kahve içmenizde gerekmiyor. Burada ki sınırlama ise günde en...

kalp hastası nasıl spor yapar-sagliklidiyetler.net 0

Kalp Hastası Nasıl Spor Yapmalı?

40 yaş üzeri yapılan ağır sporlarda haftada 2-3 sağlıklı kalp hastasını egzersiz yaparken kaybediyoruz, halı sahada maç yaparken kaybettiklerimizin çoğu ritm bozukluğu olan ve bunun farkında olmayan halı sahada futbol gibi zorlu bir egzersizi...