Son Haberler
spy cameras for iphone cell phone spyware com cell phone tracker download whatsapp spy phone number mobile phone spy for nokia cell phone spy android cell phone spying prevention the cell phone tracker how to cheat your wife how do you read someones text messages mobile phone tracking australia how to track a gps phone how go catch a cheating spouse spy phone nokia x6 can anyone else read my text messages secretly read text messages find out cell phone location i spy cell phone cell phone location app iphone app spy husband easy cell phone spy software hard copy cell phone tracker kit cell phone monitoring software jones
Anasayfa » Yazar Arşivi: admin

Yazar Arşivi: admin

Haber Aboneliği
Sagliklidiyetler.Net üzerinde sunulan diyetler ve yöntemler yalnızca bilgilendirme amaçlı olup, doktor tavsiyesi değildir. Sagliklidiyetler.Net yazılarında bahsedilen yöntemler doktor kontrolü olmadan uygulandığında ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilirler. Bu nedenle doktorunuza danışmadan bir diyet programına başlamayın. Diyetleri uygulanması tamamen kişilerin tercihine sunulmuş ancak uygulayıp uygulamamak kendi sorumluluklarına bırakılmıştır. Bu nedenle oluşabilecek sorunlardan Sagliklidiyetler.Net sorumlu değildir.
Uzun Uçuşlarda Jetlag Sorunu Nasıl Çözülür?

Uzun Uçuşlarda Jetlag Sorunu Nasıl Çözülür?

Özellikle uzun uçuş ve sık uçuşlarda her seferinde bitkin bir şekilde dönüyorsunuz ve beraberinde uykusuz kalıyorsunuz biz buna jetlag diyoruz yani uçuş hastalığı gibi bir şey. Bu aslında sıklıkla uçanlar için o kadar sıkıntılı bir durum ki yaşadıktan sonra kendinizi toplamanız 1 haftayı buluyor. İşte bu noktada bilim adamları bu duruma çare buldular. Uzun mesafe uçuşlarının bu korkulu rüyası jetlag ... Devamını Oku »

Karpuz Diyeti İle Zayıflama Listesi

Karpuz Diyeti İle Zayıflama Listesi

Son dönemin en popüler diyetlerinden birisi de karpuz diyetidir. Özellikle hızlı kilo vermek isteyen kişiler bu diyeti oldukça fazla merak etmektedir. Yaz dönemlerinde bayanlar daha çok kilo verme eğilimi içerisine girdiklerinden dolayı hem hızlı kilo vermenize hem de diyet programını uygularken keyif almanıza yardımcı olacak en popüler karpuz diyeti uygulamaya başlayabilirsiniz. Fakat bilinmesi gereken temel hususlardan birisi de karpuz da ... Devamını Oku »

2016 Göbek Eritme Diyeti

2016 Göbek Eritme Diyeti

Görsel yönden kötü bir görüntü sergilenmesine neden olan göbeklerdeki depolanan yağların eritilmesinde yapacağınız doğru yollar da artık bir avantaj sağlayacaktır diyebiliriz. Göbek bölgesinde ki yağlardan yalnızca güzellik için değil sağlık içinde mümkün olduğunca kolay bir şekilde kurtulunması gerektiği de unutulmamalıdır. Alınan fazla kilolar ne yazık ki göbekte yağın birikmesine ve kısa süre sonra göbek yapmanıza neden oluyor. Bu durumda insanları ... Devamını Oku »

Ceviz Diyeti İle Nasıl Zayıflanır?

Ceviz Diyeti İle Nasıl Zayıflanır?

Uzmanlar kilo vermenin sırrını açıkladı zayıflamak için aç kalmanıza gerek yok her gün bir avuç tüketmeniz bunun için yeterli. ABD’ de geçtiğimiz günlerde yapılan bir araştırmaya göre ceviz yiyerek kilo vermenin mümkün olduğunu gösterdi. Yani birçok kişi her şeyi denedim ama bir türlü kilo veremedim demektedir. İşte bu noktada ise zayıflamak isteyenlere iyi bir haberimiz var. 6 ay boyunca her ... Devamını Oku »

Diyet-Vegan Diyeti Nedir Ve Nasıl Uygulanır?

Diyet-Vegan Diyeti Nedir Ve Nasıl Uygulanır?

Et ve et ürünleri tüketmeyen bireyleri vejeteryan olarak adlandırmaktayız. Vejeteryan olan bireyler fazla kilolarını sorun haline getirerek beslenme alışkanlıkları konusunda bir çok sağlık problemi ile karşılaşmakta. Vegan diyeti sebzelerin ve özellikle yüksek proteinli besinlerin ön planda tutulduğu beslenme programında et ve et ürünleri proteinlerinin geri kazanılmasını sağlamaktadır. Vegan diyeti genel olarak baklagiller, meyve, sebze ve tahıl tüketiminin ağırlıklı olarak alındığı ... Devamını Oku »

Anlık Çözümlerin Adresi

İster ofisiniz olsun isterse eviniz en güvenli ve hızlı yöntemi tercih etmek en akıllıca seçeneklerden bir tanesi olacaktır? En akıllı yöntem nedir diye aklınıza geliyor olabilir biz hemen size bunun yanıtını verelim. Tabii ki de en akıllıca yöntemlerin başında nakliye firmaları gelir çünkü bu firmaların işi yalnızca budur ve işlerini de tamamen profesyonellik doğrultusunda yaparlar. Örneğin Gebze evden eve nakliyat ... Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Gebelik İçin C Vitamini Tüketin

Sağlıklı Bir Gebelik İçin C Vitamini Tüketin

Eğer sağlıklı bir hamilelik dönemi sahip olmak istiyorsanız, bu makaleyi okumanız gerekir. Doğru zamanlarda kontrolleri almak gerekir. Gebelik dönemi anneler için çok zor özelliklere sahiptir. Uzmanlar sözlerinden anlayacağınız üzere “sağlıklı bir hamilelik için C vitamini tüketmek.” açıklamasına bakacak olusak büyük önem vermelidir.   Diğer C vitamini gerek yok Gebelik sırasında günlük yiyeceklerden Genellikle C vitamini yeterli olabilir. Desteklemek için ekstra C ... Devamını Oku »

Diyet-Hamilelikte Kahve İçmenin Sakıncası Var mı?

Diyet-Hamilelikte Kahve İçmenin Sakıncası Var mı?

Aslına bakarsanız hamilelik döneminde kahve içilmesinin hiçbir sakıncası yoktur ancak bura da önemli olan konu da kahvenin miktarıdır. Yani kahve içmek serbest diye 10 fincan kahve içmenizde gerekmiyor. Burada ki sınırlama ise günde en fazla 5 fincan kahve olmuştur. Bayanların bir gün içerisinde 5 fincandan fazla kahve içmesinin düşük nedeni olabileceği gerçeği ortaya çıkmıştır. Bu konu ile ilgili olarak  Uzman ... Devamını Oku »

Kalp Hastası Nasıl Spor Yapmalı?

Kalp Hastası Nasıl Spor Yapmalı?

40 yaş üzeri yapılan ağır sporlarda haftada 2-3 sağlıklı kalp hastasını egzersiz yaparken kaybediyoruz, halı sahada maç yaparken kaybettiklerimizin çoğu ritm bozukluğu olan ve bunun farkında olmayan halı sahada futbol gibi zorlu bir egzersizi inatla yapan şanssız kişiler. Buna göre yaş ilerledikçe doktor kontrolleri sıkılaştırılmalı eğer risk grubundaysanız o zaman ağır sporlardan kaçınmanız gerekiyor. Bir kere 40 yaşının üzerinde ister ... Devamını Oku »

Diyet-Siberkondri Hastalığı Nedir?

Diyet-Siberkondri Hastalığı Nedir?

Kimileri rahatsızlığının nedenini saatlerce bilgisayar başında kendine teşhis koyarak geçiriyor kimileri ise doktora başvurarak daha sağlıklı bir yol tercih ediyor. Siberkondri yani internetten hastalık arama davranışı. Aslında normal bir şeymiş gibi görünüyor ancak hasta en küçük rahatsızlığında bile internetten doğru olmayan bilgilerle kendini tedavi etmeye çalışıyor. Hatta öyle ki doktor tedavisini bile reddediyor. Alternatif tıp ya da konuyla ilgili bloglara ... Devamını Oku »